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老年人肩颈僵,是坚持拉伸好,还是彻底静养好?看看医生怎么说

清晨的小区花园里,72 岁的王奶奶(化名)原本是晨练队伍里的常客。退休后的这几年,她几乎每天都会准时出现在花园,跟着老朋友们打太极、做广播体操,享受着运动带来的活力。但近几个月来,一种难以忽视的不适感打破了这份规律 —— 她的肩颈部位越来越僵硬,每天早上醒来,

医生 肌肉 颈椎 关节 肩颈 2025-10-24 21:22  14

“每一位医生都会挺身而出”

这趟从北京开往大连的列车上,上演了一场紧张而温暖的生命救援。当天,武文峰与国家卫健委能力建设和继续教育中心“连心工程”团队的同事们,乘坐列车前往河北省滦平县开展医疗帮扶,同行的还有宣武医院心内科专家高来顺。列车刚驶离站台不久,车厢里突然响起急促的广播声:“请问

医生 文峰 北京安贞医院 宣武医院 滦平县 2025-10-25 08:00  11

脚气不用愁!3种类型对应3套解法,医生教的简单招,在家就能处理

提到脚气,很多人都有过“难言之隐”:脚趾缝痒得钻心,忍不住想抓;夏天穿凉鞋,脚一出汗就有异味;脚后跟粗糙裂皮,摸起来像老树皮……其实脚气不是“不治之症”,关键是要分清类型再下手。今天就照着医生的方法,用大白话带大家搞懂水泡型、糜烂型、角化型这3种脚气的“对症解

医生 真菌 脚气 特比萘芬 酮康唑乳膏 2025-10-24 19:44  13